Het sattvahuys: een
oase van rust
‘Let my hands guide you home’
Welkom bij het sattvahuys
Stap binnen bij het Sattvahuys, gelegen in het serene Haarlem vlakbij Amsterdam, waar ik je met een warm ontvangst welkom heet en je een gevoel van thuiskomen ervaart. In deze liefdevolle ruimte omarmt de kalmte je als een zachte deken, waardoor je lichaam kan loslaten en je geest en ziel tot diepe stilte komen. Met volledige aandacht richt ik me op jouw welzijn, zodat je je kunt overgeven aan een diepe staat van ontspanning. Of je nu verlichting zoekt van dagelijkse stress, balans wilt hervinden na een bevalling of simpelweg verlangt naar rust, ik ben hier om je te ondersteunen op jouw unieke reis naar herstel.
Het Sattvahuys is meer dan een plek van ontspanning; het is een ruimte waar traditionele wijsheid en moderne heling samenkomen. Mijn luxe massages zijn rituelen van liefdevolle zorg die je dichter bij jezelf brengen. Elke sessie is een bijzondere reis naar binnen, bedoeld om je de ruimte te geven om los te laten en je geborgen te voelen. Ik begeleid je graag op jouw pad van emotioneel welzijn, spirituele verbinding en transformatie.
verbind je met het sattvahuys
favoriete behandelingen van onze klanten
shirodhara serenity treatment
Bij Shirodhara wordt een warme stroom kruidenolie zachtjes op het punt boven je wenkbrauwen (het derde oog) gegoten, afgestemd op jouw dosha en eventuele disbalans. Ondersteunt bij stress & vermoeidheid.
ayurvedic Pregnancy massage
De Ayurvedische zwangerschapsmassage is ontwikkeld voor de behoeften van aanstaande moeders. Een zachte behandeling die zwangerschapsklachten verlicht, stress vermindert en het welzijn van moeder en baby verbetert.
ayurvedic Postpartum experience
Omarm je nieuwe rol als moeder met onze Ayurvedische Postpartum Sanctuary Massage. Deze verzorgende behandeling ondersteunt je herstel na de bevalling met speciale aandacht voor buik, bekken en rug.
Welk Ayurvedisch type ben jij?
Doe de dosha-test en ontdek welke behandeling het beste bij jou past.
Gespecialiseerde moederschap-en postpartum massages
Voor vrouwen die de bijzondere reis van het moederschap maken, bied ik zwangerschaps-, postpartum- en moederschap massages aan die verder gaan dan ontspanning alleen. Als moeder begrijp ik heel goed hoe belangrijk het is jezelf de rust en aandacht te gunnen die je in deze bijzondere tijd nodig hebt. Hier word je omarmd in warmte, veiligheid en liefde- een ruimte waar je hart, lichaam en ziel volledig tot rust kunnen komen.
Ik bied je het comfort van een gecertificeerde zwangerschapstafel, waardoor je op je buik kunt liggen- een aangename luxe tijdens de zwangerschap die het gewicht dat je draagt kan verlichten. Mocht het liggen op je rug ongemakkelijk voor je zijn, dan bied ik ook massages in zijligging aan. Met een geleide meditatie tijdens het welkomstritueel en zachte, gerichte aandacht voor je buik, benen en heupen, wordt elke sessie een uitnodiging om contact te maken met het nieuwe leven dat in je groeit.
Ook na de geboorte nodig ik je uit om in mijn praktijk opnieuw rust te vinden met speciale behandelingen zoals ”Mommy’s Time Out: Ayurvedic Serenity for Moms with Young Children”, gericht op moeders met kleine kinderen. Het moederschap kan soms intensief zijn, van het tillen van je kindje tot de gebroken nachten door slaapgebrek. Dit kan leiden tot spanning in je schouders, nek en rug, maar ook tot vermoeidheid. Tijdens deze massage richt ik mij op het verlichten van die opgebouwde spanning, zodat je lichaam weer in balans komt en je energie vernieuwd wordt. Terwijl je lichaam ontspant, krijgt je geest de ruimte om op te laden, zodat je met een fris en uitgerust gevoel terug kunt keren naar je kindje.
‘Take time to nourish your soul and the body will follow.
In the gentle embrace of a massage,
find your way back to harmony and peace.’
De essentie van ayurvedische massage
Ayurvedische massage, ofwel Abhyanga, is een eeuwenoude gezondheidsleer uit India. Deze volledige lichaamsbehandeling is gericht op het herstellen van balans tussen lichaam, geest en ziel. Elke behandeling is afgestemd op jouw unieke constitutie, gebaseerd op de dosha’s – Kapha, Pitta en Vata – die de energieën in je lichaam vormen. Deze energetische blauwdruk vertelt mij wat je nodig hebt om weer in balans en harmonie te komen. De warme, biologische oliën en geneeskrachtige kruidenoliën (taila’s) die ik gebruik, worden speciaal afgestemd op jouw energie en gezondheid, waardoor elke aanraking helend werkt voor zowel lichaam als geest.
Tijdens de behandeling, mag je kiezen wat jou het meeste comfort brengt: een specifieke geur of muziek, stilte, of juist volledige ontzorging. Omhuld in warmte – van het schenken van warme olie tot het gebruik van warme handdoeken – wordt de druk en het ritme van de massage aangepast naar jouw dosha. Daarnaast gaat er ook aandacht uit naar je marma punten (drukpunten op het lichaam). De zachte, ritmische bewegingen van de massage voeden je lichaam en openen je energiebanen, wat zorgt voor een blijvend gevoel van welzijn.
Our name, ‘Sattva,’ is drawn from Sanskrit, meaning
purity, balance, and harmony.
‘Huys’ means home, giving you a sense of homecoming.
It is these very qualities that form the heart of Het Sattvahuys.
Testimonials
★★★★★
Boek jouw reis naar huis
Gun jezelf een luxe, Ayurvedische massage bij Het Sattvahuys. Laat de drukte van het dagelijkse leven achter je en ervaar diepe rust en verzorging. Of je nu een drukke professional bent, net moeder geworden bent, in verwachting bent, of simpelweg verlangt naar ontspanning, ik ben hier om je te helpen je innerlijke balans te hervinden. Lees meer over mijn aanbod en laat jezelf begeleiden naar een wereld van rust, balans en welzijn.
Over sanne
Ik ben Sanne, oprichtster en het hart achter Het Sattvahuys. Opgroeiend met een moeder die haar eigen massagepraktijk had en grootouders die yoga- en meditatie groepen begeleiden, ontdekte ik al op jonge leeftijd de waarde van massage, yoga en meditatie. Tegelijkertijd heb ik zelf een diepgaande reis naar herstel doorgemaakt, waarbij ik geconfronteerd werd met stress-gerelateerde en mentale uitdagingen. Deze persoonlijke reis leidde me naar methoden om mijn eigen welzijn te bevorderen, wat nu de basis vormt van mijn missie om anderen te helpen hun eigen rust en ontspanning te vinden.
Na de geboorte van mijn zoon werd mijn passie voor het ondersteunen van vrouwen, vooral tijdens het moederschap, alleen maar sterker. Nu, met meer dan vier jaar ervaring als ervaringsdeskundige in de GGZ en mijn eigen massagepraktijk, ben ik er om je te begeleiden op jouw reis naar welzijn.
Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen in de warme omgeving van het Sattvahuys.
Een uitnodiging tot ontspanning,
vlakbij Amsterdam
Bij Het Sattvahuys draait alles om jou en jouw welzijn. De liefdevolle aandacht, de warmte van de oliën en de serene sfeer maken het gemakkelijk om spanning los te laten en weer tot jezelf te komen. Na iedere massage ben je van harte welkom om je tijd te nemen om te ontspannen en na te genieten van de blijvende rust en sereniteit.
Of je nu kiest voor een ritmische massage om spanning los te laten, of een rustgevende Ayurvedische massage om je dosha’s in balans te brengen, hier mag je even loslaten en voor jezelf laten zorgen. Mijn wens is om jou terug te leiden naar je hart – naar die plek van innerlijke rust en vrede die altijd in je aanwezig is.
Openingstijden
Maandag:09.00-17.00 uur (om de week)
Dinsdag: gesloten
Woensdag: 12.00-21-30 uur
Donderdag: 09.00-17.00 uur
Vrijdag: gesloten
Zaterdag: 09.00-17.00 uur (om de week)
Zondag: gesloten