Het sattvahuys: een
oase van rust

‘Let my hands guide you home’

Welkom bij het sattvahuys

Stap binnen bij het Sattvahuys, gelegen in het serene Haarlem vlakbij Amsterdam, waar ik je met een warm ontvangst welkom heet en je een gevoel van thuiskomen ervaart. In deze liefdevolle ruimte omarmt de kalmte je als een zachte deken, waardoor je lichaam kan loslaten en je geest en ziel tot diepe stilte komen. Met volledige aandacht richt ik me op jouw welzijn, zodat je je kunt overgeven aan een diepe staat van ontspanning. Of je nu verlichting zoekt van dagelijkse stress, balans wilt hervinden na een bevalling of simpelweg verlangt naar rust, ik ben hier om je te ondersteunen op jouw unieke reis naar herstel.

Het Sattvahuys is meer dan een plek van ontspanning; het is een ruimte waar traditionele wijsheid en moderne heling samenkomen. Mijn luxe massages zijn rituelen van liefdevolle zorg die je dichter bij jezelf brengen. Elke sessie is een bijzondere reis naar binnen, bedoeld om je de ruimte te geven om los te laten en je geborgen te voelen. Ik begeleid je graag op jouw pad van emotioneel welzijn, spirituele verbinding en transformatie.

favoriete behandelingen van onze klanten

ayurvedic Bliss MASSAGE

Laat je omhullen door de eeuwenoude wijsheid van Ayurveda met deze 90 minuten durende Ayurvedic Bliss Massage. Een volledige lichaamsmassage die lichaam en geest in harmonie brengt voor ultieme rust.

shirodhara serenity treatment

Bij Shirodhara wordt een warme stroom kruidenolie zachtjes op het punt boven je wenkbrauwen (het derde oog) gegoten, afgestemd op jouw dosha en eventuele disbalans. Ondersteunt bij stress & vermoeidheid.

ayurvedic Pregnancy massage

De Ayurvedische zwangerschapsmassage is ontwikkeld voor de behoeften van aanstaande moeders. Een zachte behandeling die zwangerschapsklachten verlicht, stress vermindert en het welzijn van moeder en baby verbetert. 

ayurvedic Postpartum experience

Omarm je nieuwe rol als moeder met onze Ayurvedische Postpartum Sanctuary Massage. Deze verzorgende behandeling ondersteunt je herstel na de bevalling met speciale aandacht voor buik, bekken en rug.

Welk Ayurvedisch type ben jij?
Doe de dosha-test en ontdek welke behandeling het beste bij jou past.

Gespecialiseerde moederschap-en postpartum massages

Voor vrouwen die de bijzondere reis van het moederschap maken, bied ik zwangerschaps-, postpartum- en moederschap massages aan die verder gaan dan ontspanning alleen. Als moeder begrijp ik heel goed hoe belangrijk het is jezelf de rust en aandacht te gunnen die je in deze bijzondere tijd nodig hebt. Hier word je omarmd in warmte, veiligheid en liefde- een ruimte waar je hart, lichaam en ziel volledig tot rust kunnen komen.

Ik bied je het comfort van een gecertificeerde zwangerschapstafel, waardoor je op je buik kunt liggen- een aangename luxe tijdens de zwangerschap die het gewicht dat je draagt kan verlichten. Mocht het liggen op je rug ongemakkelijk voor je zijn, dan bied ik ook massages in zijligging aan. Met een geleide meditatie tijdens het welkomstritueel en zachte, gerichte aandacht voor je buik, benen en heupen, wordt elke sessie een uitnodiging om contact te maken met het nieuwe leven dat in je groeit.

Ook na de geboorte nodig ik je uit om in mijn praktijk opnieuw rust te vinden met speciale behandelingen zoals ”Mommy’s Time Out: Ayurvedic Serenity for Moms with Young Children”, gericht op moeders met kleine kinderen. Het moederschap kan soms intensief zijn, van het tillen van je kindje tot de gebroken nachten door slaapgebrek. Dit kan leiden tot spanning in je schouders, nek en rug, maar ook tot vermoeidheid. Tijdens deze massage richt ik mij op het verlichten van die opgebouwde spanning, zodat je lichaam weer in balans komt en je energie vernieuwd wordt. Terwijl je lichaam ontspant, krijgt je geest de ruimte om op te laden, zodat je met een fris en uitgerust gevoel terug kunt keren naar je kindje. 

‘Take time to nourish your soul and the body will follow.
In the gentle embrace of a massage,
find your way back to harmony and peace.’

De essentie van ayurvedische massage

Ayurvedische massage, ofwel Abhyanga, is een eeuwenoude gezondheidsleer uit India. Deze volledige lichaamsbehandeling is gericht op het herstellen van balans tussen lichaam, geest en ziel. Elke behandeling is afgestemd op jouw unieke constitutie, gebaseerd op de dosha’s – Kapha, Pitta en Vata – die de energieën in je lichaam vormen. Deze energetische blauwdruk vertelt mij wat je nodig hebt om weer in balans en harmonie te komen. De warme, biologische oliën en geneeskrachtige kruidenoliën (taila’s) die ik gebruik, worden speciaal afgestemd op jouw energie en gezondheid, waardoor elke aanraking helend werkt voor zowel lichaam als geest. 

Tijdens de behandeling, mag je kiezen wat jou het meeste comfort brengt: een specifieke geur of muziek, stilte, of juist volledige ontzorging. Omhuld in warmte – van het schenken van warme olie tot het gebruik van warme handdoeken – wordt de druk en het ritme van de massage aangepast naar jouw dosha. Daarnaast gaat er ook aandacht uit naar je marma punten (drukpunten op het lichaam). De zachte, ritmische bewegingen van de massage voeden je lichaam en openen je energiebanen, wat zorgt voor een blijvend gevoel van welzijn.

Our name, ‘Sattva,’ is drawn from Sanskrit, meaning
purity, balance, and harmony.
‘Huys’ means home, giving you a sense of homecoming.
It is these very qualities that form the heart of Het Sattvahuys.

Testimonials

★★★★★

Ik heb een hele fijne Post-Partum massage gehad bij Het Satvahuys! Het Satvahuys is een heerlijke plek om tot rust te komen, om echt even helemaal uit je ‘mama bubbel’ te stappen en jezelf te verwennen in zo’n intensieve tijd waarin veel op je afkomt, en je lichaam keihard aan het werk is. 


Sanne is een ontzettend lief en zorgzaam persoon. Ze weet precies wat je nodig hebt en zorgt ervoor dat je je meteen op je gemak voelt. Je reflecteert tijdens de massage samen op de bevalling, kraamtijd en kijkt vooruit naar wat je vanuit deze ervaring mee wil nemen en loslaten. Fijn om samen stil te staan bij deze bijzondere ervaring. 

De massage met warme olie, zelfs op je hoofd, was echt een unieke ervaring die ik nog nooit eerder had gehad. Het was heerlijk! Ik voelde me na afloop helemaal opgeladen en ontspannen. Ik kan niet wachten om weer terug te gaan naar het Satvahuys en ik raad het echt elke mama aan om zichzelf te trakteren op deze liefdevolle en ontspannende massage.

Nadine – Commercial Lead

In de bijzonder sfeervolle massageruimte van Het Sattvahuys ontving ik een Ayurvedische lichaamsmassage van Sanne; helemaal toegespitst op mijn Ayurveda type. Bij binnenkomst is er een hartelijk en warm welkom. Het is zacht landen in de stille, harmonieuze en omhullende sfeer die Sanne op natuurlijke wijze creëert en uitstraalt. Ook na de massage is er ruimte voor een heerlijke thee en fijne afronding.

Door haar zachte, verstilde aanraking en de heerlijke warme olie ervaarde ik al snel een diepe ontspanning. Sanne ’s liefdevolle aandacht gaf mij het gevoel gedragen te worden. Gevuld met nieuwe energie ging ik naar huis. Ook in de periode na de massage was het ontspannende resultaat nog goed te voelen. Ik kijk nu al uit naar een volgende massage. Ik zou het iedereen van harte aanbevelen.

Simone Monique – Vedic Art Teacher

‘De massage van Sanne was heerlijk. In alle rust en met veel toewijding werd ik gemasseerd met warme olie. Ik voelde mij geborgen en kwam weer helemaal thuis bij mezelf. Dank daarvoor Sanne!’

Rianne – Jurist

‘De Ayurvedische massage bij Sanne was heel fijn. Sanne zorgt voor een vertrouwde en ontspannen sfeer al vanaf binnenkomst. De massage gecombineerd met warme olie, maakte dat mijn gespannen rug lekker los raakte. Ik vond het erg fijn en zou het zeker anderen ook aanraden. Je komt als herboren en ontspannen uit de massage.’

Serina

‘Sanne is een gedreven masseur die haar vak goed verstaat. Sanne legt van tevoren alles goed uit wat er gaat gebeuren en legt alles klaar om het je zo prettig mogelijk te maken. Op deze manier lig je helemaal ontspannen en kun je je helemaal over geven aan de massage. Ik kwam voor een Ayurvedische zwangerschapsmassage en mijn doel was om te ontspannen en lekker op mijn buik te kunnen liggen. Met de speciale behandeltafel en de massage van Sanne was dit meer dan gelukt. Sanne laat je na afloop van de massage nog een tijdje liggen om nog te kunnen nagenieten, heerlijk! De olie ruikt heerlijk en kan lekker intrekken, hierdoor zet het ontspannen gevoel zich thuis nog voort.’

Stephanie – Functioneel applicatiebeheerder

Boek jouw reis naar huis

Gun jezelf een luxe, Ayurvedische massage bij Het Sattvahuys. Laat de drukte van het dagelijkse leven achter je en ervaar diepe rust en verzorging. Of je nu een drukke professional bent, net moeder geworden bent, in verwachting bent, of simpelweg verlangt naar ontspanning, ik ben hier om je te helpen je innerlijke balans te hervinden. Lees meer over mijn aanbod en laat jezelf begeleiden naar een wereld van rust, balans en welzijn. 

Over sanne

Ik ben Sanne, oprichtster en het hart achter Het Sattvahuys. Opgroeiend met een moeder die haar eigen massagepraktijk had en grootouders die yoga- en meditatie groepen begeleiden, ontdekte ik al op jonge leeftijd de waarde van massage, yoga en meditatie. Tegelijkertijd heb ik zelf een diepgaande reis naar herstel doorgemaakt, waarbij ik geconfronteerd werd met stress-gerelateerde en mentale uitdagingen. Deze persoonlijke reis leidde me naar methoden om mijn eigen welzijn te bevorderen, wat nu de basis vormt van mijn missie om anderen te helpen hun eigen rust en ontspanning te vinden.

Na de geboorte van mijn zoon werd mijn passie voor het ondersteunen van vrouwen, vooral tijdens het moederschap, alleen maar sterker. Nu, met meer dan vier jaar ervaring als ervaringsdeskundige in de GGZ en mijn eigen massagepraktijk, ben ik er om je te begeleiden op jouw reis naar welzijn.

Ik kijk ernaar uit om je te verwelkomen in de warme omgeving van het Sattvahuys.

Een uitnodiging tot ontspanning,
vlakbij Amsterdam

Bij Het Sattvahuys draait alles om jou en jouw welzijn. De liefdevolle aandacht, de warmte van de oliën en de serene sfeer maken het gemakkelijk om spanning los te laten en weer tot jezelf te komen. Na iedere massage ben je van harte welkom om je tijd te nemen om te ontspannen en na te genieten van de blijvende rust en sereniteit. 

Of je nu kiest voor een ritmische massage om spanning los te laten, of een rustgevende Ayurvedische massage om je dosha’s in balans te brengen, hier mag je even loslaten en voor jezelf laten zorgen. Mijn wens is om jou terug te leiden naar je hart – naar die plek van innerlijke rust en vrede die altijd in je aanwezig is.

Openingstijden

Maandag:09.00-17.00 uur (om de week)
Dinsdag: gesloten
Woensdag: 12.00-21-30 uur
Donderdag: 09.00-17.00 uur 
Vrijdag: gesloten
Zaterdag: 09.00-17.00 uur (om de week)
Zondag: gesloten

connect met het sattvahuys