Voordelen van Abhyanga

Abhyanga is een eeuwenoude Ayurvedische massagetechniek die bekend staat om haar diep voedende en revitaliserende werking. In de Ayurveda wordt Abhyanga gezien als een dagelijkse zelfzorgpraktijk die zowel het lichaam als de geest voedt en beschermt. Deze massage wordt uitgevoerd met verwarmde, met kruiden verrijkte oliën die speciaal zijn afgestemd op jouw unieke dosha-type, zodat jouw energie en balans optimaal ondersteund worden.

Hoe werkt Abhyanga?

Tijdens een Abhyanga-massage wordt warme, kruidige olie zacht maar diepgaand over het hele lichaam gegoten en zorgvuldig ingemasseerd. Dit gebeurt vaak met lange, vloeiende bewegingen die de bloedsomloop stimuleren, spanning losmaken en het zenuwstelsel kalmeren. De olie wordt langzaam opgenomen door de huid, wat helpt bij het ontgiften en het voeden van alle weefsels, en zo een diepe ontspanning en revitalisatie teweegbrengt.

De vele voordelen van Abhyanga zijn: 

• Het verlicht hoofdpijn 
• Verbetert slaap 
• Verlicht vermoeidheid en overbelasting 
• Kalmeert het zenuwstelsel 
• Werkt rustgevend bij overprikkeling
• Het verlicht hoofdpijn 
• Verhoogt de weerstand 
• Bevordert helderheid 
• Helpt tegen pijnen en krampen 
• Het vertraagt het verouderingsproces 
• Helpt tegen haaruitval
• Versterkt de haarwortels 
• Verbeterd het zicht 
• Voedt alle weefsels 
• Verlengt de levensduur 
• Geeft je huid een gezonde kleur/glans 
• Verbeterd de huidconditie 
• Draagt bij aan het op peil houden van je conditie 
• Verminderd droge en ruwe gezichtshuid 
• Draagt bij aan algemene tevredenheid of geluk 
• Betere lichamelijke uitstraling 
• Verhoogt de weerstand tegen fysieke inspanningen en verwondingen door trauma of overbelasting