In Ayurveda bestaan drie dosha\u2019s: Vata, Pitta en Kapha. De Vata dosha staat voor bewegelijkheid en activiteit, opgebouwd uit de elementen lucht en ether (ruimte). Ze regelt onder andere de ademhaling, bloedsomloop, zenuwstelsel en het afvoeren van afvalstoffen. Wanneer je Vata-dosha of energie in balans is, voel je je creatief, energiek en flexibel. Maar omdat Vata licht, gevoelig en bewegelijk is, raakt ze snel uit balans, vooral in de herfst.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n De herfst vergroot de eigenschappen van Vata: koud, droog, winderig, onregelmatig (veranderlijk en onvoorspelbaar). Daarom is dit het seizoen waarin iedereen, ook wie geen Vata-type is, gevoelig wordt voor Vata-klachten. De eigenschappen van de herfst verhogen bij iedereen de Vata-energie.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Een lichte onrust kan zich ontwikkelen tot ernstiger klachten wanneer Vata niet wordt gestabiliseerd:<\/span><\/p>\n <\/p>\n<\/li>\n <\/p>\n<\/li>\n Een goede Vata dosha balans voorkomt dat deze klachten verergeren.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n <\/b><\/p>\n De dag kent natuurlijke dosha-cycli. Voor Vata zijn deze momenten belangrijk:<\/span><\/p>\n <\/p>\n<\/li>\n <\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Rustige, grondende houdingen helpen Vata kalmeren:<\/span><\/p>\n <\/p>\n<\/li>\n <\/p>\n<\/li>\n Vermijd snelle flows en intensieve power-yoga: die versterken juist de onrust.<\/span><\/p>\n <\/b><\/p>\n Vata vraagt om zachte, kalmerende ademhalingsoefeningen:<\/span><\/p>\n <\/p>\n<\/li>\n <\/p>\n<\/li>\n Meditatie helpt Vata-types om te aarden en rust te vinden:<\/span><\/p>\n <\/p>\n<\/li>\n <\/p>\n<\/li>\n Voeding speelt een grote rol in het herstellen van balans:<\/span><\/p>\n <\/p>\n<\/li>\n <\/p>\n<\/li>\n <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/b><\/span><\/p>\n <\/p>\n<\/li>\n <\/p>\n<\/li>\n <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/span><\/p>\n Na de bevalling is Vata extra kwetsbaar. Alles is in beweging: hormonen, emoties, slaap. Ayurveda adviseert:<\/span><\/p>\n <\/p>\n<\/li>\n <\/p>\n<\/li>\n <\/p>\n<\/li>\n Een goede <\/span>Vata dosha balans<\/b> helpt moeders sneller herstellen en meer emotionele stabiliteit ervaren.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n Soms is zelfzorg niet voldoende. Ayurvedische behandelingen helpen Vata diepgaand tot rust te brengen:<\/span><\/p>\n <\/p>\n<\/li>\n <\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n <\/p>\n<\/li>\n <\/p>\n<\/li>\n <\/p>\n<\/li>\n Wil jij jouw <\/span>Vata dosha balans<\/b> herstellen en met rust en energie de herfst ingaan? Plan een Vata-balancerende massage of Shirodhara behandeling bij Het Sattvahuys.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” min_height=”141px”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_button button_url=”https:\/\/sattvahuys.nl\/behandelingen\/” button_text=”Plan Vata-balancerende behandeling” button_alignment=”center” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” hover_enabled=”0″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” sticky_enabled=”0″ min_height=”93px”][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ specialty=”on” _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” background_color=”#C9B09A” width=”100%” min_height=”519px” custom_margin=”-61px|||||” da_disable_devices=”off|off|off” global_module=”1679″ global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_column type=”1_2″ specialty_columns=”2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_row_inner _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_text _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”964c47db-a9fb-4514-bb73-3d385c9afc6e” header_2_font=”|300|||||||” header_2_font_size=”40px” header_3_font=”|300|||||||” custom_margin=”||10px||false|false” header_2_font_size_tablet=”40px” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”] Wil je de kracht van Ayurveda zelf ervaren? Plan een Ayurvedische massage of Shirodhara behandeling<\/a> bij Het Sattvahuys in Haarlem. De sfeervolle ruimte en professionele behandelingen helpen je om balans, rust en energie terug te brengen in je drukke leven. De behandelingen zijn zorgvuldig afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en helpen je om stress los te laten, je energiestromen te herstellen en je welzijn te bevorderen. Klik hieronder om meer te lezen over de unieke Ayurvedische behandelingen of boek je moment van ontspanning gelijk.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n Amsterdamsevaart 26, Haarlem<\/p>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb url=”\/behandeling-boeken” use_icon=”on” font_icon=”||fa||900″ icon_color=”#FFFFFF” icon_placement=”left” image_icon_width=”25px” _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” body_text_color=”#FFFFFF” custom_margin=”||8px|||” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]Behandeling inplannen<\/a><\/span>[\/et_pb_blurb][et_pb_blurb url=”\/behandeling-boeken” use_icon=”on” font_icon=”||divi||400″ icon_color=”#FFFFFF” icon_placement=”left” image_icon_width=”25px” _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” body_text_color=”#FFFFFF” custom_margin=”||8px|||” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]Geef een cadeaukaart<\/span><\/a>[\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.25.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_heading title=”Openingstijden” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”91319f6c-a7e5-40ee-aff0-ce753c78da9b” title_font=”–et_global_heading_font|700||on|||||” title_text_color=”#512404″ custom_margin=”||1px||false|false” locked=”off” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”] Maandag: 8:45 – 13:00 uurVata dosha balans en het herfstseizoen<\/b><\/h3>\n
Wat gebeurt er bij een Vata disbalans?<\/b><\/h3>\n
\n
Hoe houd of breng je je Vata dosha in balans?<\/b><\/h3>\n
Dagritme & Vata-tijden van de dag<\/b><\/h3>\n
\n
\n
\u00a0Yoga voor Vata dosha balans<\/strong><\/span><\/h3>\n
\n
Pranayama & ademhaling voor Vata dosha balans<\/b><\/span><\/h3>\n
\n
Meditaties voor Vata dosha balans<\/b><\/span><\/h3>\n
\n
Voeding voor Vata dosha balans<\/b><\/span><\/h3>\n
\n
Zelfzorgrituelen: Abhyanga en rust<\/b><\/span><\/h3>\n
\n
Vata dosha balans in de postpartum periode<\/b><\/h3>\n
\n
<\/b><\/h3>\n
Professionele Ayurvedische behandelingen bij Vata-klachten<\/b><\/h3>\n
\n
<\/b><\/h3>\n
Samenvattend\/tot slot:<\/b><\/h3>\n
\n
Plan je Ayurvedische behandeling bij het sattvahuys<\/span><\/h2>[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”ff5dcf45-3cb4-4442-9fc7-65ae8ebec630″ text_font=”||||||||” text_text_color=”gcid-75f8feef-8e89-48de-a593-3e169dc48f01″ global_colors_info=”{%22gcid-75f8feef-8e89-48de-a593-3e169dc48f01%22:%91%22text_text_color%22%93}” theme_builder_area=”post_content”]
<\/b><\/h3>\n
<\/h5>\n
<\/span>Dinsdag: 8:45 – 13:00 uur
<\/span>Woensdag: 8:45 – 13:00 uur
<\/span>Donderdag: 8:45 – 13:00 uur\u00a0<\/span>
Vrijdag: gesloten<\/span>
Zaterdag: gesloten<\/span>
Zondag: gesloten<\/span><\/p>[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.25.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][et_pb_heading title=”behandelingen” _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”91319f6c-a7e5-40ee-aff0-ce753c78da9b” title_font=”–et_global_heading_font|700||on|||||” title_text_color=”#512404″ locked=”off” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]Ayurvedic Bliss Massage<\/span><\/a><\/span>
\nShirodhara Serenity Treatment
\n<\/span><\/a>Ayurvedic Rhytmic Massage<\/a>
\nAyurvedic Pregnancy Massage<\/a>
\nAyurvedic Postpartum Experience<\/a>
\n<\/span>Ayurvedic Serenity for Moms<\/span><\/a><\/span>[\/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}” theme_builder_area=”post_content”]