[et_pb_section fb_built=”1″ _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” custom_padding=”||0px|||” da_disable_devices=”off|off|off” global_colors_info=”{}” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” custom_margin=”-48px|auto|-38px|auto||” global_colors_info=”{}” min_height=”1488.1px”][et_pb_column type=”4_4″ _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” custom_margin=”-19px|||||” inline_fonts=”Catamaran” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n
De Ayurvedic Bliss Massage, ofwel Abhyanga, is een eeuwenoude traditionele Indiase massage die wordt afgestemd op jouw dosha \u2013 de energetische blauwdruk van je lichaam. In de<\/span> Ayurveda<\/span><\/a> worden drie energie\u00ebn onderscheiden: Vata, Pitta, en Kapha, die van invloed zijn op je fysieke, emotionele en mentale gezondheid.\u00a0<\/span><\/p>\n In deze blog ontdek je hoe de Abhyanga wordt aangepast aan de verschillende <\/span>dosha\u2019s <\/span><\/a>en wat voor effecten je kunt verwachten.<\/span><\/p>\n Abhyanga is een traditionele Ayurvedische olie-massage die uitgevoerd wordt met verwarmde olie. De massage bevordert de bloedsomloop, helpt afvalstoffen af te voeren, voedt de huid en brengt het lichaam in balans. Wat deze massage zo bijzonder maakt, is de afstemming op je dosha \u2013 de drie energie\u00ebn die we in ons dragen. Door de gratis <\/span>dosha-test<\/span><\/a> te doen, kan ik de massage afstemmen op jouw unieke constitutionele eigenschappen.<\/span><\/p>\n De voordelen van Abhyanga?<\/b><\/p>\n Abhyanga heeft tal van voordelen voor lichaam en geest. Het verlicht hoofdpijn, verbetert de slaap, en helpt bij het verlichten van overbelasting. Bovendien kalmeert het zenuwstelsel, werkt rustgevend bij overprikkeling en vermindert vermoeidheid. <\/span>Ontdek nog meer voordelen.<\/span><\/a><\/p>\n Vata is het element van lucht en ether, en staat voor beweging, verandering en creativiteit. Vata-types hebben vaak last van onrust, angst, kou en een overactieve geest. De Vata Abhyanga wordt uitgevoerd met zachte, kalme en langzame aanrakingen om de lucht- en ether-elementen in balans te brengen. Het kan zijn dat je als Vata type zo erg gewend bent aan continue stimulans en overprikkeling, dat je stevige of hardere behandelingen aanvankelijk als fijner ervaart. Toch kunnen de zachte, mindful en langzame aanrakingen er juist voor zorgen dat de drukte van je lichaam afvalt, wat als enorm bevrijdend ervaren kan worden.\u00a0<\/span><\/p>\n De olie die gebruikt wordt, is meestal warme sesamolie, gemengd met kruidenoli\u00ebn, die helpen om de koude, droge aard van Vata te verzachten.<\/span><\/p>\n Voordelen van Vata Abhyanga:<\/b><\/p>\n Heb je vaak last van onrust, kou of overprikkeling? Deze zachte en vertragende <\/span>Vata-Abhyanga<\/span><\/a> met warme oli\u00ebn helpt je te aarden en brengt rust in de chaos. Deze massage helpt je geest te kalmeren en je lichaam te verwarmen.<\/span><\/p>\n Pitta is het element van vuur en water, en staat voor energie, passie en ambitie. Pitta-types kunnen last hebben van oververhitting, irritatie, ontstekingen en perfectionisme. De Pitta Abhyanga maakt gebruik van mildere, verkoelende oli\u00ebn, zoals kokos- of amandelolie, die de vurige energie van Pitta verzachten.\u00a0<\/span><\/p>\n Ook bij Pitta\u2019s is een zachte aanraking essentieel. Zij zijn vaak al \u2018hard\u2019 voor zichzelf en mogen weer terug naar het voelen. Pitta\u2019s zijn over het algemeen ook vrij warm, dus de olie wordt in dit geval op lichaamstemperatuur verwarmd, en de elektrische deken wordt wat lager gezet.<\/span><\/p>\n Voordelen van Pitta Abhyanga:<\/b><\/p>\n Last van hitte, perfectionisme of irritatie? Deze <\/span>Pitta-Abhyanga<\/span><\/a> brengt verkoeling, kalmte, zachtheid en verbinding met jezelf.\u00a0<\/span><\/p>\n Kapha is het element van aarde en water, en staat voor kalmte, stabiliteit en traagheid. Kapha-types kunnen zich vaak zwaar, traag en vermoeid voelen. De Kapha Abhyanga wordt uitgevoerd met snellere, ritmische technieken en minder olie. Deze technieken helpen de bloedsomloop te stimuleren en de vastzittende energie te verlichten. Door bij de voeten te beginnen en omhoog te werken, wordt de energie geactiveerd en naar boven getrokken.<\/span><\/p>\n Deze massage is perfect voor wie zich moe, traag of somber voelt, en helpt om je vitaliteit en energie weer te herstellen.<\/span><\/p>\n Voordelen van Kapha Abhyanga:<\/b><\/p>\n Voel je je traag of zwaar? Deze energieke <\/span>Kapha-Abhyanga<\/span><\/a> stimuleert beweging en brengt je energie omhoog.\u00a0<\/span><\/p>\n Wil je weten wat jouw unieke dosha samenstelling is? Doe dan de <\/span>dosha-test<\/span><\/a> op onze website! Door de test in te vullen, krijg je inzicht in jouw unieke dosha samenstelling of disbalans en weet je welke massage balancerend is voor jou.<\/span><\/p>\n <\/span><\/p>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ theme_builder_area=”post_content” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” min_height=”62.4px” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on” da_disable_devices=”off|off|off”][et_pb_row _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” min_height=”19.4px”][et_pb_column _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” type=”4_4″ theme_builder_area=”post_content”][et_pb_button button_text=”ontdek jouw dosha” _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” theme_builder_area=”post_content” button_url=”https:\/\/sattvahuys.nl\/dosha-test\/” button_alignment=”center” hover_enabled=”0″ sticky_enabled=”0″][\/et_pb_button][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ specialty=”on” _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” background_color=”#C9B09A” width=”100%” da_disable_devices=”off|off|off” global_module=”1679″ global_colors_info=”{}” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_column type=”1_2″ specialty_columns=”2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_row_inner _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” custom_padding=”||0px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column_inner saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_text _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”964c47db-a9fb-4514-bb73-3d385c9afc6e” header_2_font=”|300|||||||” header_2_font_size=”40px” header_3_font=”|300|||||||” custom_margin=”||10px||false|false” header_2_font_size_tablet=”40px” header_2_font_size_phone=”30px” header_2_font_size_last_edited=”on|phone” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n [\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”ff5dcf45-3cb4-4442-9fc7-65ae8ebec630″ text_font=”||||||||” text_text_color=”gcid-75f8feef-8e89-48de-a593-3e169dc48f01″ global_colors_info=”{%22gcid-75f8feef-8e89-48de-a593-3e169dc48f01%22:%91%22text_text_color%22%93}”]<\/p>\n Wil je de kracht van Ayurveda zelf ervaren? Plan een Ayurvedische massage<\/a> bij Het Sattvahuys in Haarlem. De sfeervolle ruimte en professionele massages helpen je om balans, rust en energie terug te brengen in je drukke leven. De behandelingen zijn zorgvuldig afgestemd op jouw persoonlijke behoeften en helpen je om stress los te laten, je energiestromen te herstellen en je welzijn te bevorderen. Klik hieronder om meer te lezen over de unieke Ayurvedische behandelingen of boek je moment van ontspanning gelijk.\u00a0<\/span><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n [\/et_pb_text][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][et_pb_row_inner column_structure=”1_2,1_2″ _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”\/behandelingen” button_text=”behandelingen” _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column_inner][et_pb_column_inner type=”1_2″ saved_specialty_column_type=”1_2″ _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_button button_url=”\/behandeling-boeken” button_text=”behandeling boeken” button_alignment=”left” _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_button][\/et_pb_column_inner][\/et_pb_row_inner][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_2″ _builder_version=”4.16″ custom_padding=”|||” global_colors_info=”{}” custom_padding__hover=”|||”][et_pb_image src=”https:\/\/sattvahuys.nl\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/WY0A4758-1.jpg” title_text=”WY0A4758″ _builder_version=”4.27.4″ _module_preset=”default” min_height=”406.4px” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=”1″ admin_label=”Footer” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” background_color=”#A67E54″ custom_padding=”12px||0px|||” da_disable_devices=”off|off|off” global_module=”479″ saved_tabs=”all” collapsed=”off” global_colors_info=”{}” da_is_popup=”off” da_exit_intent=”off” da_has_close=”on” da_alt_close=”off” da_dark_close=”off” da_not_modal=”on” da_is_singular=”off” da_with_loader=”off” da_has_shadow=”on”][et_pb_row column_structure=”1_4,1_4,1_4,1_4″ use_custom_gutter=”on” gutter_width=”2″ make_equal=”on” _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” width=”100%” width_tablet=”” width_phone=”90%” width_last_edited=”on|phone” max_width=”1200px” custom_padding=”||30px|||” global_colors_info=”{}”][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”Contact” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”91319f6c-a7e5-40ee-aff0-ce753c78da9b” title_font=”–et_global_heading_font|700||on|||||” title_text_color=”#512404″ locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_blurb use_icon=”on” font_icon=”||divi||400″ icon_color=”#FFFFFF” icon_placement=”left” image_icon_width=”20px” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” body_text_color=”#FFFFFF” custom_margin=”||8px|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n info@sattvahuys.nl<\/a><\/span><\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb use_icon=”on” font_icon=”||divi||400″ icon_color=”#FFFFFF” icon_placement=”left” image_icon_width=”25px” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” body_text_color=”#FFFFFF” custom_margin=”||8px|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Amsterdamsevaart 24, Haarlem<\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb url=”\/behandeling-boeken” use_icon=”on” font_icon=”||fa||900″ icon_color=”#FFFFFF” icon_placement=”left” image_icon_width=”25px” _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” body_text_color=”#FFFFFF” custom_margin=”||8px|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Behandeling inplannen<\/a><\/span><\/p>\n [\/et_pb_blurb][et_pb_blurb url=”\/behandeling-boeken” use_icon=”on” font_icon=”||divi||400″ icon_color=”#FFFFFF” icon_placement=”left” image_icon_width=”25px” _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” body_text_color=”#FFFFFF” custom_margin=”||8px|||” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Geef een cadeaukaart<\/span><\/a><\/p>\n [\/et_pb_blurb][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.25.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”Openingstijden” _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”91319f6c-a7e5-40ee-aff0-ce753c78da9b” title_font=”–et_global_heading_font|700||on|||||” title_text_color=”#512404″ custom_margin=”||1px||false|false” locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.0″ _module_preset=”default” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Maandag:09.00-17.00 uur (om de week) [\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=”1_4″ _builder_version=”4.25.1″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”][et_pb_heading title=”behandelingen” _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”91319f6c-a7e5-40ee-aff0-ce753c78da9b” title_font=”–et_global_heading_font|700||on|||||” title_text_color=”#512404″ locked=”off” global_colors_info=”{}”][\/et_pb_heading][et_pb_text _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” custom_margin=”||||false|false” custom_padding=”0px||||false|false” global_colors_info=”{}”]<\/p>\n Ayurvedic Bliss Massage<\/span><\/a><\/span> [\/et_pb_text][et_pb_code _builder_version=”4.27.2″ _module_preset=”default” global_colors_info=”{}”]<\/p>\nWat is Abhyanga?<\/b><\/span><\/h4>\n
1. Vata Abhyanga \u2013 aarden en kalmeren<\/b><\/span><\/h4>\n
\n
2. Pitta Abhyanga \u2013 verkoelen en verzachten<\/b><\/span><\/h4>\n
\n
3. Kapha Abhyanga \u2013 activeren en vitaliseren<\/b><\/span><\/h4>\n
\n
Ontdek jouw dosha<\/b><\/span><\/h4>\n
Plan je Ayurvedische massage bij het sattvahuys<\/span><\/h2>\n
<\/b><\/h3>\n
<\/h5>\n
<\/span>Dinsdag: gesloten
<\/span>Woensdag: 12.00-21-30 uur
<\/span>Donderdag: 09.00-17.00 uur\u00a0<\/span>
Vrijdag: gesloten<\/span>
Zaterdag: 09.00-17.00 uur (om de week)<\/span>
Zondag: gesloten<\/span><\/p>\n
Shirodhara Serenity Treatment
<\/span><\/a>Ayurvedic Rhytmic Massage<\/a>
Ayurvedic Pregnancy Massage<\/a>
Ayurvedic Postpartum Experience<\/a>
<\/span><\/span>Ayurvedic Serenity for Moms<\/span><\/a><\/span><\/p>\n